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成功するダイエット!青田典子さんの『ビューティブル・ダイエット』 [ビューティブル・ダイエット]

青田典子さんのビューティブル・ダイエット 公式サイトはコチラ>

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あなたはダイエットというと、
毎日運動して食事制限して
辛い思いをして痩せなければならない
おもっていませんか?


確かに、ダイエットの基本は、
基礎代謝を上げて摂取カロリーよりも
使うカロリーを増やしていくことです。


そのため、運動や辛い食事制限が必要という
流れになります。


でも、辛いダイエットって続けられませんね。。


青田典子さんのビューティブル・ダイエットは、
無理なく、楽に痩せられるダイエット法です。[手(パー)]


やることは、
◎10日間のうち1~2回、10分間のエクササイズをします。(毎日しなくてもいいのです)
◎女性らしさを司るエストロゲンを意識的に分泌させます。
◎食事の際にある事をします。(食事制限ではありません)

この3つだけなのです。


これならできそうではありませんか?


この内容で、早い方で2~3週間遅い方でも3ヶ月程度
しっかりとダイエットできます。


もちろん1kgとか2kgではありません。
体験者の多くの方が-5kg程度ダイエットに成功しています。


このダイエット法は、
青田さんが20年以上かけて辿り着いたダイエット法です。


芸能活動で不規則な生活になりやすい青田さんが
芸能人としてのスタイルを維持していくために考案しました。


もちろん、このダイエット法は、
青田さんだけに効果があるのもではありません。


なぜなら、もうすでに12,835人
この方法でダイエットに成功しているからです。


青田さんのビューティブル・ダイエットの特徴は、
ただ痩せるだけではなく、
女性らしいしなやかな体型になれること。


せっかくダイエットするのなら、
女性らしいメリハリのある
しなやかな体型になりたいところですね。[わーい(嬉しい顔)]



青田典子さんのビューティブル・ダイエット 公式サイトはコチラ>

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